Suco Emagrecedor:
# 1xícara ( chá) chá branco frio
# 1 xícara (chá) água
# 1 pedaço de raiz de bardana crua (5cm)
# 1 maçã pequena
# suco de 1/2 limão

Modo de preparo:
Bater no liquidificador e tomar conforme for preparado

Suco para a Circulação:
# 1 xícara (chá) chá branco
# 1 xícara (chá) água
# 1/2 cenoura pequena
# 1 maçã pequena
# 1 laranja lima da Pérsia
# 1 pedaço de raiz de bardana crua (5cm)

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar.

Sopa emagrecedora:
# 3 sachês de chá branco
# 1litro de água
# 1/2 abóbora picada
# 4 folhas de couve picada
# Salsinha e cebola a gosto

Modo de preparo:
Em uma panela coloque a água, os saches de chá branco e a abóbora picada. Deixe cozinhar em fogo baixo até a abóbora ficar macia. Amasse a abóbora com um garfo e adicione as folhas de couve, a salsinha e a cebola. Cozinhe mais 2 minutos e sirva em seguida.